让我们面对现实吧;找到一个完美的永远的家是一项艰巨的任务。这就是为什么要理解大多数人的经历随着年龄的增长这是你开始决定是否去的好地方吗购买、建造或翻新.无论你是改造、购买还是建造,在评估你想要在家里安装的功能时,这些都是你可能需要注意的问题。
帮助您了解您是否应该购买,建造或翻新,我们已经包括了一些关于家庭功能的具体想法。这个列表绝不是“包罗万象”的,只是一些让你朝着正确方向思考的一般条件。
购买、建造或翻新
手杖、助行器和轮椅
当然,没有人愿意考虑需要帮助才能在家里走动。现实情况是,年龄越大,你就越有可能需要至少一些帮助。决定是否购买、建造或翻新,或适当规划必威手机登录注册可以让你更安全地四处走动。
- 是入口门至少36″宽,内部门至少32″宽?(需要轮椅和步行者通道)
- 房间是否设计得不妨碍通行?(比如下沉式房间、难以导航的走廊或难以绕过的装饰装置。)
- 此外,考虑新的或现有的地板;高桩地毯,面积地毯或地板有一个光滑的表面可能是绊倒和摔倒的危险。
平衡与站立
随着人们年龄的增长,由于肌肉力量、平衡等状况的缺乏而引起的身体问题开始出现。当你决定是否要购买、建造或翻新时,知道这一点可以让你更容易地准备住在家里。浴室和厨房是人们经常站立的两个地方。
- 房间设计中是否有足够的空间放置扶手?
- 如果你安装一个滚筒式水槽,空间允许转弯吗?(这些可用于轮椅或其他椅子)这些区域的柜台高度是否合适?
- 不管是哪个房间,确保在你执行常规任务时有足够的地方提供椅子或长椅。
弯曲和伸展
无论你的年龄多大,弯曲和伸展都是一个问题。对于老年人来说,这是一个常见的问题。改善这种情况的最好方法是把日常生活所需的物品尽可能多地放在触手可及的地方。无论你是购买、建造还是翻新。家里更容易出现这种问题的地方,如厨房、洗衣房和卧室(尤其是衣柜),应该仔细检查。
- 是否有足够的柜子(在适当的高度)和柜台空间来减少弯曲和伸展?
- 是否需要安装在机柜下,滚动货架或下拉货架?
- 壁橱是否足够大,适合壁橱整理系统?
听力下降
随着人们年龄的增长,他们中的许多人听力下降。虽然你可以对你的家做很多改变来帮助解决这个问题,但在重新装修或购买时要记住,老年人更难以听到电话铃声、门铃和任何形式的警报。
- 房子里有足够的电话插孔吗?(常用的房间里应该有……铃声越近,越有可能被听到。)
- 在适当的房间里是否有烟雾/二氧化碳报警器?(你总是可以把旧的型号换成有可视指示灯或警报更响的型号。第一步是把他们安排在合适的房间里。)
- 此外,请记住,透过门传来的声音很难听到。在入口门上/附近有一扇窗户是个好主意,对安全非常重要。
抓握物品
大多数人随着年龄的增长,抓握物品变得更加困难。打开抽屉或门,握住可能很重的物品,以及任何需要握住和转动的固定装置都需要考虑到。其中许多问题都很容易解决,无论你是购买、建造还是翻新。
- 橱柜抽屉和门有“D”形把手吗?
- 门把手lever-handled?
- 在你将要工作的地方,或者在你必须一边搬运东西一边工作的地方,是否有足够的平坦空间,如台面、桌子或长凳?
- 所有的水龙头都有手柄吗
了解这些功能可能会随着时间的推移而减弱,这将有助于你在购买、建造或翻修房屋时,在决定你想要在家中拥有的功能时做出正确的选择。如五金、电器及固定装置。此外,在规划你的新空间时(无论是改建的还是购买的),要特别注意选择有助于解决这些问题的产品。通用设计的物品(供各种能力的人使用)会有很大的帮助,比如家居配件、厨房助手和电话。
视力
视力下降是大多数老年人在某种程度上面临的问题。这可能会阻碍一个人在家里走动,使用他们的电器,并使每天的任务更加困难。
- 每个房间和工作区域都有足够的光线吗?如果你看东西有困难,确保适当或额外的照明是你能为自己做的最好(而且便宜)的事情之一。
- 楼层转换是否容易区分?在地板过渡处使用对比色会让它们更容易被看到。
- 电器有大屏幕或大文本吗?选择这样的模型会让做家务变得更容易,并减少出错的几率。
如上一节所述,考虑到这种情况极有可能发生,可以帮助您在购买、建造或翻新时计划和购买物品。
坐与躺
基于《平衡与站立》中提到的同样原因,坐着和躺着对老年人来说也是一个问题。实际上,问题在于如何安全降落并再次返回地面。
- 家中是否有足够的开放空间,沙发或椅子可以容纳安全坐立所需的辅助设备?(步行者就是一个很好的例子。)
- 那卧室呢?如果您使用助行器和/或床,是否有足够的空间进出床rails安全?
- 浴室的设计是否允许安装扶手?
与往常一样,您也可能希望咨询您的医生或职业治疗师,讨论您选择的步行、坐姿或站立辅助。